夜ぐっすり眠れていますか?
【からだ枕ライト】2016年度敷布団おすすめNo1!-眠りの専門店mymakura-
あなたの使用している敷布団は身体に負担をかけていませんか?
睡眠の質低下は腰痛の原因にもなります。
柔らかい敷布団は・・・
・寝返りがしずらい。
・就寝時に「く」の字になる事で腰に負担がかかる。
固い敷布団は・・・
・背中、お尻に圧力がかかる。
・血行、リンパ不良の原因になる。
・腰が浮いた状態、緊張状態で眠っている。
敷布団を変えることで「睡眠の質の向上」身体の負担を和らげる眠りを
お届けいたします。
気になる方は今すぐチェック!!
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すっきりとした目覚め出来ていますか?
・どうもすっきり起きられない。
・熟睡した気がしない。
・疲労感が抜けない気がする。
・一日中眠気がする。
・年齢のせい?夜中に目が覚めてしまう。
・ついつい二度寝をしてしまう。
などの問題を抱えていませんか?
もしそうだとしたら早めに解決してください。
もしそのままにしておくと大変な事になってしまうかも・・・
いわいる睡眠障害ということば聞いた事はありますか?
脳の機能が回復出来ないと誤った指令が下されて事故につながったり、
感情のコントロールが出来ずに周囲に危害を及ぼしたりする事があります。
さらに内臓機能も低下するので、生命が脅かされる危険もあります。
そうなる前に「睡眠の質の改善」「ストレス緩和」が必要ですよね?
気になる方は今すぐチェック!!
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